В интернете полно пошаговых инструкций, объясняющих, как рассказать ребёнку о разводе родителей. Все они практически идентичны; сквозь них красной нитью проходит утверждение: будьте с ребёнком как можно честнее, и всё наладится.
Но так ли это? Давайте разберём основные рекомендации и посмотрим, настолько ли они хороши.
На самом деле: кое-что можно и скрыть
Само собой, подростку выложить всё придётся начистоту, но нужно ли знать о разводе малышу, который пока ещё с трудом понимает концепцию брака? Психологи утверждают, что слова «развод» вовсе не должно звучать в разговоре с ребёнком на столь щекотливую тему. Все статьи, советующие собрать «круглый стол» и всё рассказать, могут нанести ребёнку психотравму ещё более сильную, чем нанесёт развод.
Вместо того, чтобы посвящать чадо в недетские темы, просто скажите ему, что папа будет появляться чуть реже, чем раньше. Говорите спокойно, не плачьте и не сердитесь, иначе малыш поймёт, что вы не совсем искренни.
На самом деле: ребёнку не нужно знать о ваших душевных переживаниях
Часто можно встретить совет предельно честно рассказывать ребёнку о причинах разрыва, объяснять, почему так вышло, и ни в коем случае не избегать неловких вопросов. И снова — психологи считают, что такое поведение совершенно недопустимо.
Ребёнку не нужно знать о ваших душевных переживаниях. Развод происходит между двумя взрослыми людьми и должен оставаться исключительно их личным делом, посвятить в которое можно разве что близких и психотерапевта. Не пытайтесь переложить часть горечи на малыша; вы сможете рассказать ему обо всём через несколько лет, если он спросит вас сам. Кроме того, время лечит, и со временем вы сможете говорить о бывшем супруге намного спокойнее.
На самом деле: на психику ребёнка намного сильнее действуют родительские истерики
Некоторые психологи склонны сгущать краски, утверждая, что развод самым ужасным образом отразится на ребёнке, что он станет агрессивным, плаксивым, капризным, получит неизлечимую психологическую травму. Важно понимать вот что: не развод вредит детской психике, а ваше поведение. Да, в большинстве случаев развод — мероприятие весьма трагичное, но в присутствии ребёнка вы должны держать себя в руках. Это глядя на вас малыш решает, что произошло нечто ужасное, чудовищное и непоправимое.
Убедите ребёнка, что в вашей жизни просто начался новый этап. Например, если раньше времяпровождение с папой было рутиной, то теперь оно может превратиться в праздник: как правило, отцы, видящие своих детей относительно редко, любят водить их в парки развлечений, в кафе и в кино, дарить игрушки и новые вещи.
На самом деле: ведите себя как обычно
Многие психологи утверждают, что детям после развода бывает страшно, и что родители должны бросить весь свой внутренний ресурс на то, чтобы малыша успокоить. В действительности, весь свой внутренний ресурс родители должны направить на то, чтобы как можно скорее адаптировать ребёнка к новому порядку вещей, продемонстрировать, что теперь так будет всегда, и что это — нормально. Гиперопека покажет малышу, что творится нечто плохое, а также может его разбаловать. Поскорее вернитесь к режиму дня, который был принят в семье, к привычному времяпровождению: это поможет ребёнку намного больше.
На самом деле: не надо наступать себе на горло
В некоторых статьях можно встретить весьма странную рекомендацию: мол, сохраните с бывшим супругом хотя бы видимость дружбы, пейте чай, разговаривайте и показывайте ребёнку, что всё в порядке.
Данный совет психологи находят весьма сомнительным. Ладно, некоторым повезло, и они сумели разойтись с супругом полюбовно, но в большинстве случаев разрыв брака связан с большим душевным потрясением и болью. Дети — отнюдь не дураки, и ваши фальшивые улыбки едва ли смогут их обмануть. Лучше отделите «личное» от «родительского» и позвольте отцу (а также родственникам по отцовской линии) общаться с малышом, не проявляя ни агрессии, ни особой любви. Будьте спокойны, доброжелательны и вежливы — это всё, что от вас требуется.
