​Почему мы кричим на детей, и как перестать это делать


крик на ребенка фото

Каждый родитель знает, что иногда эмоции берут верх над здравым смыслом. Дети имеют суперспособность давить на те-самые-кнопочки, которые активируют в нас режим берсерка. И порой ярость охватывает нас раньше, чем рассудок успевает её обуздать.

Нет ничего ужасного в фрустрации — её испытывают все родители. Другой вопрос в том, как ею распорядиться, и здесь у нас есть для вас хорошие новости: вы можете научиться контролировать свой гнев, переключившись из крика в уважительный диалог.

Почему мы кричим на детей?

Если вкратце: потому что нас переполняет ярость, и мы больше не можем сдерживаться. Но крики не помогут решить проблему. Да, ребёнок скорее всего испугается и замолчит, но такая покорность будет кратковременной, она не поможет наладить коммуникацию и не сделает ребёнка послушным. Ребёнок научится бояться вас, а не проводить причинно-следственные связи между проступком и криком.

Дети постоянно учатся у родителей, и если агрессия становится «нормальной» частью их жизни, это отражается на их поведении. Психологи утверждают: вторая по важности задача любого родителя, после обеспечения безопасности ребёнка, — научиться управлять своими эмоциями.

Какой эффект наша ярость оказывает на детей?

Вы и сами знаете, что повышение голоса не делает заложенный во фразе посыл чётче. И дети это тоже знают. Более того: чем чаще вы кричите на них, тем хуже будет их поведение, потому что громкие крики снижают уровень восприятия ребёнка.

Многочисленные исследования показали, что крики делают детей агрессивнее — как в физическом, так и вербальном смыслах. Крик — это выражение ярости, даже если он ни на кого не направлен. Крик пугает детей, заставляет их чувствовать себя в опасности. А вот спокойствие способно их успокоить, убедить в том, что они любимы вне зависимости от проказ.

И если крик сам по себе плох, то крик, приправленный оскорблениями, уже квалифицируется как эмоциональное насилие, оказывающее на ребёнка воздействие в долгосрочной перспективе. Дети, над которыми надругались таким образом, становятся тревожными, у них снижается самооценка и повышается уровень агрессии. Такие дети более предрасположены к тому, чтобы задирать других детей. По-другому они просто не умеют.

Что можно сделать вместо того, чтобы повышать на ребёнка голос?

Детей, имеющих эмоциональную связь с родителями, проще воспитывать, они послушнее и легче в обучении. С ними проще наладить конструктивный диалог.

Предлагаем четыре альтернативы крику, которые не навредят вашим взаимоотношениям с ребёнком:

1. Передохните. Возьмите тайм-аут. Если вы чувствуете, что подходите к Рубикону ярости, развернитесь и уйдите, прогуляйтесь, подышите. Эта передышка поможет вам успокоиться, а ребёнка научит управляться с сильными эмоциями на вашем примере.

2. Поговорите об эмоциях. Дело в том, что испытывать ярость — совершенно нормальная вещь, это всего лишь одна из многочисленных человеческих эмоций, столь же естественная для человека, как радость или горе. Вам нужно смириться с наличием у вас эмоций, даже тех из них, которые вы считаете негативными. Поговорите с ребёнком об эмоциях — очень важно, чтобы он тоже научился их принимать.

3. Ведите себя с проказником твёрдо, но спокойно. Да, проказы случаются. Да, детей нужно воспитывать. Но единственный способ «достучаться» до шкоды — разъяснить ему всё чётно, строго, без лишних эмоций. Учите ребёнка вести себя уважительно с другими людьми и показывайте это на своём примере.

4. Никаких «кнутов и пряников». Согласно исследованиям, метод «кнута и пряника» не помогает в воспитании детей. Даже напротив — он пристыжает ребёнка, вселяет в него неуверенность в себе. Вместо этого стоит предупреждать ребёнка о последствиях его проступков: проступок совершён — ребёнок лишился прогулки, или игрушки, или конфеты. Это научит его раздумывать над собственными действиями.

А если я всё-таки прикрикнул на ребёнка?

Такое случается даже с лучшими из нас. Всё в порядке. Если вы всё-таки накричали на ребёнка, извинитесь, и тогда он получит ещё один важный урок: все мы совершаем ошибки, главное — суметь осознать их и попросить прощения.

А если кричит ваш ребёнок, одёрните его, напомните о том, что крики — крайне скверный способ налаживать коммуникацию с другими людьми. Научите ребёнка уважать чужие и свои границы.


Рассказать друзьям


Комментарии

Пока никто не оставлял здесь комментариев.

Новый комментарий

 

Читайте также

​Мифы и правда о прививке против гриппа​Мифы и правда о прививке против гриппа
​Почему застенчивость — это плохо, и как раскрепостить своего ребенка​Почему застенчивость — это плохо, и как раскрепостить своего ребенка
Как мотивировать мужа сидеть с ребёнком?Как мотивировать мужа сидеть с ребёнком?
​Стоит ли ребёнку общаться с бродячими животными?​Стоит ли ребёнку общаться с бродячими животными?
Позвоните нам!