Нужно ли вообще грудничку плавать?

Грудничковое плавание можно назвать одним из трендов в современном родительстве. Так ли полезно это на самом деле? Какие у младенческого плавания преимущества и недостатки? И наконец, что нужно иметь в виду, если вы всё-таки решили научить своего кроху нырять — или, точнее, развить его природные рефлексы?

Все мы вышли из воды

Это простая истина: жизнь зародилась в воде. Именно водоплавающее существо, решившее однажды выбраться на берег, сделало первый шаг к той жизни, которая окружает нас сейчас. В меньших масштабах это можно применить и к человеку. Мы появляемся из водной среды — из материнской утробы, где на протяжении девяти месяцев парим в амниотической жидкости.

Для новорожденного водная среда более естественна, чем воздушная. Некоторое время после рождения у малыша сохраняется рефлекс задержки дыхания, что позволяет ему успешно нырять без страха наглотаться воды. У него сохраняется и плавательный рефлекс, поэтому в воде ребёнок чувствует себя несколько увереннее, чем на воздухе.

Угасание плавательного рефлекса у грудничка происходит в 3–6 месяцев. Если успеть на грудничковое плавание до этого момента, то можно развить и закрепить то, что и так дала малышу природа.

Преимущества грудничкового плавания

Итак, какие же плюсы у этой процедуры? Давайте разберёмся.

• Закрепление естественных рефлексов. Впоследствии ребёнка не придётся учить плавать и нырять заново — эти навыки уже у него будут.
• Закаливание. Температура воды в детском бассейне равна температуре тела ребёнка, однако со временем её плавно понижают: например, с 36º до 32º. Это способствует укреплению иммунитета и общему оздоровлению организма.
• Развитие опорно-двигательного аппарата и мышечного каркаса. Гимнастику ортопеды показывают с трёхмесячного возраста. Укрепление мышц спины, пресса, рук и ног помогает сформировать походку и осанку даже до того, как ребёнок полноценно сядет.
• Развитие сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Плавание улучшает состояние сердца и органов дыхания — это истинно и для грудничков, и для взрослых.

Безусловно, огромное значение имеет и общение ребёнка с родителями, которое происходит во время плавания. Тесный контакт малыша с его мамой или папой способствует выработке уникальной и бесценной связи.

Недостатки грудничкового плавания

Справедливым будет рассмотреть и аргументы против. Какие негативные аспекты есть у грудничкового плавания?

• Искусственное воссоздание стрессовой ситуации. Рефлекс задержки дыхания нужен малышам на случай, если они попадут в опасную ситуацию. Ныряние и плавание — воссоздание именно такой ситуации.
• Риск заразиться чем-нибудь в бассейне. Неправильно проведённое проныривание может привести к воспалению среднего уха, к раздражению пищеварительной системы из-за заглатывания воды. Иммунитет младенцев хрупок, и любая «зараза» из общественного места может прицепиться к ребёнку.
• Рефлекс должен угаснуть сам по себе. Некоторые полагают, что врождённый рефлекс ребёнка должен исчезнуть, как и предусматривается природой. Необходимости вмешиваться в естественный процесс нет.
• Создание эффекта кратковременной гипоксии при проныривании. Никто не может предсказать, как такие упражнения отразятся на развитии ребёнка в дальнейшем.

При этом плавание и купание само по себе для ребёнка неопасно, напротив. Однако очень важно прислушаться к ребёнку, учесть состояние его здоровья и обратиться за услугами проверенных инструкторов.

Что нужно знать тем, кто решил попробовать?

Когда начинать? С момента, когда заживает пупочная ранка: обычно это происходит на десятый день, иногда чуть позже. Лучший старт — в собственной ванне, с температурой воды, разогретой (или охлаждённой) до 36º. Вместе с малышом можно самостоятельно выполнять простые упражнения:

• шаги, когда малыш, придерживаемый родителем, отталкивается ножками от дна;
• проводка на спинке и животике с придерживанием головы;
• погоня за игрушкой в воде.

Если вы решите пойти в бассейн, ищите проверенного инструктора. Важно прислушиваться к пожеланиям малыша: например, некоторые детки воспринимают купание и плавание с восторгом, а некоторые — со слезами и истериками. Для таких грудничковое плавание и тем более проныривание станет просто лишним ненужным стрессом.