Заказать обратный звонок
Ростов-на-Дону
пн-пт с 8:00 до 17:00
меню сайта gnk

​Физические наказания и психологические травмы: чем чреваты родительские «срывы»?


Одни мамы боятся, что даже минимальное повышение голоса нанесёт психике ребёнка колоссальный вред, другие считают, что без порки ребёнку нормальным не вырасти. Где же кроется истина, и что вредит малышу больше — абсолютная гуманность или «ежовые рукавицы»?

мама ругает ребенка

Давайте разберёмся — с посильной помощью детских и семейных психологов.

Три типа мам

Условно родителей можно разделить на 3 типа:

Первые считают, что детей никак нельзя наказывать: ни накричать на них, ни шлёпнуть. Они полагают, что любое неверное движение ведёт к психологическим травмам, от которых в сознательном возрасте ребёнку придётся долго избавляться. Опираются такие родители обычно на: «Меня пороли в детстве, чем чудовищно меня травмировали, поэтому своего ребёнка я бить не буду».

Вторые полагают, что только поркой можно воспитать нормального члена общества, что физические наказания нужны, иначе ребёнок просто не поймёт, что такое хорошо, а что такое плохо. Мотивация у них, как ни странно, очень походит на мотивацию родителей из первой категории: «Меня пороли в детстве — и всё в порядке, выросла здоровой и нормальной! И родителей наших пороли, и бабушек, и прабабушек...».

И третья категория — нечто среднее между первой и второй. Обычно таким мамам претят физические наказания, но от страха или предельного раздражения они могут сорваться на ребёнка, шлёпнуть его или накричать на него. Особенно если «сил больше нет терпеть», «довёл, рука сорвалась» и т. д.

Дети ранимые и не очень

ребенок плачет

По-разному воспринимают наказание и сами дети. Кого-то не впечатлит и порка, а кто-то расстроится из-за окрика. Холерики и меланхолики более нервные, чем флегматики и сангвиники: если первых ругань может задеть и обидеть, то вторые не примут её близко к сердцу.

Обычно родители могут предугадать реакцию своего ребёнка, поэтому поступать нужно в соответствии с ней.

Не меньше реакция ребёнка на наказание зависит от атмосферы в семье. Если ребёнок привык к наказаниями, ему будет всё равно, а если он опекаемый и горячо любимый, даже избалованный, то шлепок по попе может отразиться на его психике самым печальным образом.

Это не значит, что ребёнка нужно наказывать. Физических наказаний нужно избегать. Как это сделать? Для начала разобраться, откуда вообще берётся агрессия по отношению к детям.

Две причины агрессии

Самых распространённых причин у агрессии — две: страх и злость. Когда ребёнку что-то угрожает, мама пугается, что может привести к шлепкам «в сердцах». Наверняка вы сами с таким сталкивались: ребёнок мчится на дорогу, мать в ужасе перехватывает его и «награждает» подзатыльником — мол, никогда так больше не делай.

Злость, в свою очередь, возникает из-за капризов ребёнка. Часто она — свидетельство моральной усталости родителей, психического и психологического истощения. Человек, который выспался, отдохнул и в целом находится в хорошем расположении духа, вполне способен сдержаться, но чем сильнее он устаёт, тем незначительнее делаются его психологические барьеры.

Ещё бывает так, что напряжение накапливается непосредственно внутри семьи. Родители ругаются, они на грани развода, и ребёнок подсознательно подставляется под удар, чтобы родители могли выплеснуть на нём досаду.

Как справиться с психологическим истощением

Выделите для себя хотя бы 30 минут в день. Ребёнка передайте супругу, эти полчаса — исключительно для вас. Можно заняться какой-нибудь приятной мелочью, можно вздремнуть, можно просто посидеть в тишине, глядя в стену.

Важно и полезно радовать себя. Стройте планы и наслаждайтесь мелочами: сегодня вы съедите любимое пирожное, завтра позвоните подруге, послезавтра посмотрите любимый фильм или сериал. А на выходных сходите на массаж.

Человеку крайне тяжело постоянно находиться как на лобном месте, бесконечно посвящать себя другим, постоянно нервничать, работать, пребывать в напряжении и тревоге. Вам нужно расслабляться — от этого напрямую зависит атмосфера в семье и здоровье вашего малыша.

Сдерживайтесь — или переводите в игру

Понятное дело, что время от времени раздражение будет проскакивать. Учитесь контролировать свой гнев: ловить его в момент зарождения и гасить. Если ребёнок вас взбесил, выйдите из комнаты, пройдитесь, сполосните лицо в холодной воде. Когда дыхание выровняется, а гнев уляжется, возвращайтесь.

Хорошая идея — переводить злость в игру. Например, представляя свечки, которые вы задуваете. Задули одну — злость поутихла. Ещё одну — утихла сильнее. Ещё одну... И так, пока не успокоитесь. Этому можно научить и ребёнка. Психологи рекомендуют: великолепная терапевтическая игра!

От одного срыва психологической травмы не будет

Успокойтесь. Успокойте ребёнка. А потом сядьте и объясните ему, что произошло, почему вы так разозлились, как вам следует поступать в дальнейшем. Помните: ребёнок — это человек, пусть и маленький. Он заслуживает того, чтобы с ним разговаривали, как с человеком.

Не нужно винить себя и заниматься самоедством. Идеальных родителей не существует — срываются абсолютно все. Просто помогите себе самой и постарайтесь сделать так, чтобы в будущем все срывы гасли в зародыше.

мама разговаривает с сыном

Понравилась статья? Поставь лайк, поблагодари автора и поделись полезной информацией с другими
иконка сердечка
logo
Читайте также