Не так давно по нашей стране прокатилась очередная эпидемия гриппа. Каждый раз россияне встречают её с искренним удивлением,будто пришла не известная нам с детства болезнь, а какая-нибудь экзотическая инфекция. Такие эпидемии случаются регулярно, и гриппом болел практически каждый проживающий на территории нашей страны человек.
Но сколь бы распространённым это заболевание ни было, оно всё равно оставляет после себя массу вопросов. Люди практически ничего не знают ни о причинах его возникновения, ни о мерах профилактики, ни о его отличиях от ОРВИ. Попытаемся разъяснить.
ОРВИ — это общее название группы респираторно-вирусных заболеваний, к которым относится и грипп в том числе. Помимо него в ней представлены аденовирусная, риновирусная инфекции, пара-грипп и другие.
Все инфекции из группы ОРВИ имеют схожую симптоматику. Понять, что именно стало причиной заболевания, можно только по результатам лабораторных исследований, и врачи зачастую не видят смысла в том, чтобы проводить диагностику. Именно поэтому в справках и медицинских карточках пациентов появляется общая запись «ОРВИ» вместо более конкретного названия болезни.
Из всей группы ОРВИ, впрочем, грипп развивается быстрее всего. Напомним, что для него характерны следующие симптомы: повышенная температура тела, кашель, боль в горле и мышцах, озноб, потливость, усталость, заложенность носа.
ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения) называет действенными при лечении гриппа две группы противовирусных препаратов:
Принимать противовирусные препараты имеет смысл сразу после появления симптомов и под наблюдением врача, особенно если гриппом заболели пожилые люди и маленькие дети. Большинство же взрослых здоровых людей выздоравливают без всякого лечения в течение 7-14 дней.
Это не значит, что к болезни нужно относиться попустительски. Как и любые «невинные» на первый взгляд заболевания, грипп даёт серьёзные осложнения вплоть до воспаления лёгких и нередко перетекает в хроническую форму, которая остаётся с человеком навсегда.
Врачи сходятся во мнении, что эффективнее всего от гриппа оберегает ежегодная вакцинация. Да, после перенесённой болезни человек получает кратковременный иммунитет, однако спасает он только от определённого штамма. Грипп же — вещь весьма адаптивная: он мутирует и меняется практически каждый год.
Прививка ставится за несколько недель до роста заболеваемости. Особенно актуальна эта процедура для людей с пониженным иммунитетом — для маленьких детей, пожилых людей от 65-ти лет, беременных женщин, а также работников сфер, которым по долгу службы требуется постоянно контактировать с людьми.
Помимо вакцинации, Роспотребнадзор рекомендует тщательно мыть руки, носить с собой антисептические гели или влажные салфетки, избегать скоплений людей во время эпидемии, не приближаться к больным людям и вести максимально здоровый образ жизни — в том числе, правильно питаться.
Одноразовые маски действительно могут помочь, но стоит помнить, что они — вовсе не панацея. И соблюдать некоторые правила, которые сделают маску эффективной:
1. Одна только маска не убережёт от заражения. Занимайтесь профилактикой гриппа комплексно.
2. Своевременно меняйте маску в соответствии с инструкцией: раз в 2, 4 или 6 часов.
3. Целесообразно носить маску только рядом с больным человеком или в людном месте. Если Вы идёте по полупустынной улице, маску можно и даже нужно снять.
4. Следите за тем, чтобы маска была надёжно закреплена и не оставляла зазоров.
5. После использования её сразу же необходимо выбросить. Повторное использование запрещается.
В зонах с умеренным климатом эпидемии, как правило, выпадают на зимнее время. Это обусловлено несколькими факторами: во-первых, люди чаще бывают в плохо проветриваемых помещениях с большим скоплением народа, во-вторых, ездят в тёплые страны, откуда и привозят вирус, а в-третьих, сам вирус гриппа любит прохладную погоду и лучше всего передаётся при температуре ниже пяти градусов воздушно-капельным путём. К том же, на морозе сохнет слизистая оболочка носа — наша естественная защита от вредоносных микроорганизмов.
Многие полагают, что нынешняя эпидемия A/H1N1, «свиного гриппа», носит характер пандемии. Но давайте определимся с тем, что такое пандемия. Такой статус получает болезнь, вызванная неизвестным доселе штаммом вируса, когда в результате эпидемии ею заражается большинство людей на планете. Со временем население вырабатывает иммунитет, и болезнь сама по себе сходит на нет.
Пандемия «свиного гриппа» была в 2010 году. В зиму с 2015 на 2016 год им снова болело большинство людей, перенёсших грипп, но на этот раз последствия были совсем не такими фатальными, в том числе благодаря вакцинации. Впрочем, весной врачи ожидают повторения эпидемии, только теперь её причиной станет не штамм A, а штамм B.
