Ростов-на-Дону
пн-пт с 8:00 до 17:00
меню сайта gnk

​11 лайфхаков для занятых родителей


занятые родители

Можно ли совмещать воспитание ребёнка и полный рабочий день? Можно, хоть это и сложно. 24 часа в сутках — это мизер, и уместить в них заботу о младшем поколении, продуктивный труд и домашние хлопоты — талант, достойный истинного восхищения.

Мы поговорили с работающими мамами, и они согласились рассказать вам о том, как у них получается успевать всё и сразу.

1. Используйте бытовую технику с таймером. Таймер очень упрощает жизнь! Кофеварку и мультиварку можно «завести» с вечера — утром вы получите чашку обжигающего чёрного кофе для себя и горячую овсянку для домочадцев. Слава благам цивилизации: благодаря ним мы можем не стоять драгоценные минуты около плиты.

2. Надевайте халат поверх выходной одежды. Возможно, это далековато от актуальных фэшн-тенденций, но накинутый поверх офисного «лука» халат здорово облегчает жизнь и экономит время. Благодаря халату на вашей рабочей одежде не появится досадного пятна, из-за которого вам придётся переодеваться и опаздывать. Впрочем, вы можете не напрягаться, если умеете быстро одеваться или готовите офисную одежду заранее.

3. Кто быстрее? Приучайте детей собираться быстро в формате игры. Придумайте какой-нибудь семейный аналог «весёлых стартов», разработайте систему наград и поощрений. Этот лайфхак подойдёт для семей с несколькими детьми примерно одного возраста.

4. Покупайте продукты заранее — или заказывайте их в интернете. Чтобы не торчать в километровых очередях после работы, пользуйтесь любой свободной секундой для похода за продуктами. Например, в обеденный перерыв, особенно если поблизости есть вызывающий доверие рынок. А основные продукты на неделю можно вообще заказывать в интернете с доставкой на дом — это экономит не только время, но и деньги.

5. Принимайте ванну перед сном, а не утром. Всё же утро проходит для нас в большей спешке, чем вечер. Если вы искупаетесь перед сном, а не перед выходом из дома, вы сэкономите массу времени, плюс — сможете нормально расслабиться в ванне вместо быстрого споласкивания. И ещё один лайфхак: сухие шампуни решают!

6. Иногда ужин можно не готовить. Позвольте себе отдохнуть — закажите еду с доставкой на дом. Или нагрузите приготовлением еды супруга, почему нет?

7. Сцеживайте молоко по дороге с работы или на работу. Современный автоматический молокоотсос — вещь полезная и очень простая в управлении. Поэтому вы можете не выделять для сцеживания время, которое планируете провести с семьёй, а сделать это в пути — если, конечно, у вас есть своя машина.

8. Разбросайте подгузники по всему дому. Вам не придётся тащить воющего младенца к пеленальному столику, если вдруг «прижмёт» сменить ему подгузник. Благодаря стратегически разбросанным предметам детской гигиены, вы сможете сделать это в совершенно любом месте. Поверьте — помимо времени это сэкономит вам ещё и нервы.

9. Приобретите побольше слюнявчиков. Тут формула проста: больше слюнявчиков — меньше стирки. Особенно если у вашей крохи начали резаться зубы.

10. Готовьте одежду с вечера. Мы уже упоминали об этом в пункте 2, но повторим ещё раз. Приучайте к этому всех своих домочадцев: это убережёт вас от панической беготни с утра пораньше, очереди к гладильной доске и опозданий.

11. Составляйте списки, когда идёте в магазин. Список помогает сэкономить и сократить время пребывания в магазине. Все мы теряемся, оказавшись в супермаркете, и зачастую нам приходится «нарезать» не один круг, прежде чем мы находим искомое. А потом вспоминаем, что не купили кондиционер для белья, и беготня начинается снова... Поэтому списки покупок — «мастхэв»!

занятые родители

Понравилась статья? Поставь лайк, поблагодари автора и поделись полезной информацией с другими
иконка сердечка
logo
Читайте также