Начнём с печальной статистики: плоскостопием страдают около 70% детей 7–8 лет, и чем старше становится поколение, тем больше в нём появляется ребят с плоскостопием. Сложно переоценить влияние, которое оказывает обувь на ножку ребёнка, особенно совсем маленького, который только учится ходить. Он постоянно растёт, и неправильно подобранные туфли способны нанести огромный вред детским стопам.
С особой серьёзностью нужно подходить к выбору обуви для малышей до 6-ти лет.
Ножки младенца пухленькие, надёжно скрытые жировой прослойкой, но это не значит, что под давлением некачественных ботинок кости не могут деформироваться. В среднем, длина стопы ребёнка 2–3 лет увеличивается в год на 2–3 размера; в дошкольном возрасте темпы роста слегка снижаются — до 2-х размеров в год. У ученика начальных классов нога растёт на 1–2 размера в год. Иными словами, младенцу обувь нужно менять чаще, чем подросшему ребёнку: каждые 3–4 месяца.
Вы можете понять, что обувь мала ребёнку, по следующим признакам:
1. На стопе появились красные отметины, малыш неосознанно поджимает пальчики.
2. Расстояние между большим пальцем и носком ботинка составляет менее 15 мм.
3. Кожа на верхней части ботинка очень туго натянута.
4. Задник ботинка слегка «наезжает» на каблук.
Покупать обувь на вырост тоже не стоит — такой ботинок «болтается» на стопе, вынуждая малыша лишний раз напрягать мышцы.
Какой должна быть идеальная детская обувь?
Выбирайте только кожаную детскую обувь. Носок ботинка должен быть круглым и просторным, чтобы малыш смог пошевелить внутри пальчиками: чтобы рост был правильным, к пальцам должна приливать кровь, а для этого ребёнку нужно иметь возможность ими шевелить.
Следите, чтобы задник был жёстким; выбирайте модели, оснащённые супинаторами, которые располагаются под сводом стопы. Попробуйте согнуть подошву — в идеальной детской обуви она должна гнуться легко, но не быть при этом чрезмерно тонкой.
Отправляйтесь за покупками во второй половине дня, когда нога от постоянной ходьбы немного отекает. Зимняя обувь должна быть посвободнее летней, потому что пустое пространство способствует возникновению внутри парникового эффекта.
Не стоит брать обувь на плоской подошве — балетки, мокасины или кеды; желательно отказаться и от моделей с зауженным носком, который может пережимать пальчики. И наконец, перед тем, как отправиться в магазин, узнайте размер ноги вашего ребёнка.
Как определить размер ноги ребёнка?
Поставьте стопу ребёнка на листок бумаги и обведите её карандашом. Ещё один вариант — отмерить длину стопы малыша при помощи нитки, а потом измерить нитку линейкой. Помните, что максимальный «запас» у детской обуви — 1–1,5 см.
